月下美人×３

9月もそろそろ終わり、台風はもう過ぎたようです。
おかげで湿気がすごいなー

今日も水草の花がひとつ咲いております、あんま時期とか関係ないのかなー





白飛びしてますが・・花びら本当はもっと透けている白さなのです。

メダカちゃんは、６匹いたのが今は４匹になっている。
新しく増えたチビは今３匹、合計７匹！
あと1匹死んだらプラマイゼロになってしまう・・
それだけは避けたいところです！


第２便月下美人ちゃんのつぼみは、結局３個育ちました。





風が強いので家の中に入れました。
今日明日中に咲くかしら？


最近便秘がひでえっ
ふつーにお腹が痛いっす！
普段は全然便秘でなかったので、いつも便秘の人は本当に辛いんだろうなあと実感しました。
それで今はお通じのよいものをと、いろいろ対策している。

今日はサツマイモをふかしてみた。
紅あずまです。
ふかすのもおいしいけど、やっぱ焼イモの方が甘みがでるのかなあ～
そーいや、金沢にいた時はよく焼イモしてたなあ～
そーいや、あれは紅あずまじゃなかった・・なんだったっけー？？
と調べてみたら、そうそう！
五郎島です！
金沢のおイモは五郎島だった、甘くてとてもおいしかったです。

けど、前にテレビでやってた「おためしか！？」の食物繊維あるランキング
（だったっけ？）では、サツマイモ意外にそんなに上位ではなかった。
まー、いろいろバランスよく食べよー